多多媽咪看世界

很久沒上部落格貼文章, 趕快來補一補! 在十月份爸比說在青年公園有恐龍展, 要帶我們去看看.  到了附近, 就看見天空飄著一隻大恐龍

這次是紙風車舉辦.  假日人潮特別多

趕快來跟恐龍照張相吧~ 人實在太多了, 和一隻恐龍拍個照都要排隊~

這裡有花博的精靈耶~ 多多現在最喜歡花博的花精靈

這隻暴龍好大~只能拍一部分, 頭拍不到

多多和脖子長長的恐龍~

紙風車有兒童劇場, 我們有在這裡待一下下, 多多完全沒有興趣, 太陽又大到不行, 受不了離開~

多多和各式各樣的恐龍拍照 , 人太多了, 天氣又熱到不行, 真的只想趕拍完走人 

這次來看紙風車恐龍展, 感覺不是很好.  主要是假日人潮實在太多, 天氣又熱, 這邊主要是恐龍的模型擺放, 供人拍照,  無特殊地方.

但想想這是免錢的, 也就不怎麼計較, 算是給小朋友多個去處和認識恐龍的地方~(對多多年紀而言有點太小)

附近有個南機場夜巿, 我們就在南機場夜巿買杯豆漿紅茶喝, 消消暑~自己從未喝過豆漿紅茶, 沒想到豆漿紅茶這麼搭, 超推廌~一杯1000c.c.才25元, 很划算~

很久沒來到鶯歌博物館, 趁著鶯歌藝術節, 帶著多多到鶯歌遊玩.  多多以前很不喜歡戴帽子, 每次帽子一戴上, 立刻馬上把帽子捉下來.  前幾天多多照鏡子時, 把帽子戴在頭上, 誇獎她幾句, 現在願意戴帽子了.  多多戴帽子真的很可愛啊~ 

小美女一個~

來到鶯歌, 己近中午,  我們先來到知名的厚道飲食店吃排骨飯.  幸好先來吃, 之後馬上有大批人潮湧入~

這裡最出名的就是古早味排骨飯.  這家店的餐食都是以古早味為號召.  不禁餐食, 連店門口和店內擺設都以濃濃的古早風格為主.

這家排骨飯的真很不錯吃,  連多多都很喜歡~

古早味雞腿飯, 也不錯吃, 但個人偏愛排骨飯~

餐飲店前面有古早的搖搖馬, 小時候, 媽咪也就素騎這個~

 多多也騎得很開心

古早三輪車, 媽咪那年代還看得媽咪的阿公騎的古早腳踏車, 三輪車就沒有~

小時候學校福利社或柑嬤店就素這樣.  這裡的裝飾擺設全都是濃濃的復古風, 有些是媽咪很小很小的時候才有的東西,  真懷念~

逛完老街後, 我們到鶯歌博物館.  博物館滿滿是人, 不想再逛下去, 來到停車場附近新蓋的兒童戲水區.  以前來這兒相比, 鶯歌博物館變化很大.  從博物館走到老街設計很人性, 很適合推車, 尤其新建高架橋橫跨火車鐵軌這一段, 讓我們方便又快速到老街. 在博物館附近又多了兒童戲水區和沙池區, 很適合全家老小來這裡遊玩.  

台北鶯歌博館物館

http://www.ceramics.tpc.gov.tw/Index.ycm

電話: 02-86772727

址:  台北縣鶯歌鎮文化路200號

這天媽媽生日， 我們來到桃園田中香花園農莊來慶祝。本來就想去花園餐廳吃飯，大人可以逛逛，小孩也可以玩。在網路查到這家田中香花園農莊，感覺很不錯，電視節目食尚玩家也有介紹，想來一定不錯。田中香花園農莊就在高鐵旁，一入門口就看見大大的花園，有個招牌寫每人最低消費150元。

再來是小孩玩的沙堆，等會兒多多也來玩~

多多從來未曾玩沙，看她玩沙還有模有樣。沙池旁有水龍頭，可沖去沙粒，相較玩沙，多多更喜歡玩水。

這裡也有提供幾台搖搖車和跳跳床供小孩遊玩，只是搖搖車有些已經損壞甚至太老舊，但小孩仍可以玩耍。

農莊餐廳外觀普普

室內裝潢是溫馨的感覺

重點是外面有綠油油的花圃, 池溏, 小徑

鵝和薑母鴨的番鴨

 新建整修的小木屋, 不知要做何用途

許多小兔子, 原本躲在小屋後面擋太陽, 看到人群便一窩蜂跑過來

樹屋

樹屋上的木頭有金蟬脫殼

香草火鍋, 390元, 個人覺得除了有香草味道的湯頭外, 和一般火鍋大同小異.  個人對沾醬不愛, 除了一些沙茶, 還有很鹹很鹹地醬油, 再加上一些香草.  吃下來整個嘴裡都是香草味, 不太習慣~

只有點主食套餐才會附奶油濃湯和沙拉,  香草火鍋沒有附餐~

法式香料雞腿排, 390元, 口味一般~

羊排佐薄荷紅酒醬, 450元, 它有分黑胡椒醬和薄荷醬, 我們是選黑胡椒醬, 還滿好吃的

 香草牛奶冰沙, 大家都很喜歡~

這次來到田中香花園農莊,  和心中預期有些不同, 原本以為有青菜園和許多花圃,  和之前在食尚玩家介紹的一樣.   來到這裡後, 許多花圃和菜園都荒廢很久,  好像有段時間沒整理.  這裡的花園很大,  很適合親子或朋友來這裡聚餐,  如果勤勞些, 把荒癈的花圃和菜園再補上, 不要浪費美麗的花園, 就很完美~

田中香花園農場

多多看見阿嬤打羽毛球, 自己也要來湊一角, 拿起球拍看起來還有模有樣

要準備發球囉~注意!

啊~發不起來

再試一次~

算了~我還素追著球玩好了

阿嬤打羽毛球, 打得真好

不然再去騎我自己的搖搖馬

其實上個禮拜就帶多多來到自來水博物館, 自來水博物館到6月底, 大人門票50元.   多多喜歡玩水, 剛好媽咪同學會, 這次由爸比和阿公全家人帶多多來到自來水公司遊玩.  說實在的, 與其說是我們遊玩, 其實是只有多多一個人在玩, 大人只是陪同, 多多入園不用錢, 我們大人每個都要錢.  多多妳好幸福~

首先來爬個觀音山步道, 聽爸比說, 多多這次好棒~  堅持自已爬樓梯, 只是到後面爬得吹呼呼滴~ 阿嬤說觀音山步道差不多二十多分鐘就爬完了, 不長~

自來水博物館裡癈棄的水管, 有回音喔~天氣好熱喔

著名婚紗攝影景點-自來水博物館, 許多新人都在這裡拍婚紗照. 

重頭戲來了!! 等候許久, 終於可以玩水, 多多穿好瓢蟲泳裝準備下水囉~

多多的小船, 爸比也來幫忙喔~

滑呀滑~好好玩喔

看我穿瓢蟲裝口愛不口愛  

 接著騎貓熊

 騎河馬~好開心喔!!今天是多多的lucky  day~

騎熊熊~哇! 所有動物, 多多都騎到了喔~(阿伯一路上都在陪多多)!!

不論是粉紅色, 藍色的馬, 甚至是開飛機都玩過了

連對面便利商店的open醬也來一起照相. 多多還不知道open醬素什麼, 自已玩自己的~

這次來自來水博物館, 多多這是賺到了!! 這麼多人陪多多玩, 該玩的也都玩了, 多多今天開不開心啊?  自來水博物館是個適合全家大小來遊玩的好地方, 門票便宜, 也有步道可走, 真不錯!!

自來水博物館

http://waterpark.twd.gov.tw/

從以前, 多多雖然聽得懂我們大人在說什麼, 但始終不願意學習或開口說國語, 每次叫她叫爸比或媽咪, 不是頭轉過去, 就是哎哎叫.  不然就說些我們聽不懂的話, 像嗶波~嗶等等,  阿公或阿嬤都不禁担心, 自已是還好, 只要她開心, 隨便怎麼叫都可以, 反正聲音都好可愛, 好好聽, 只要健康就好.  從6月開始,  多多終於願意學說話了, 從火星話變成地球話~  

一開始多多最早學會說的話是"要~".   看見多多為了喝飲料, 說"要~", 天真無邪的表情真可愛!

過了兩個禮拜, 多多學會的語這增多, 尤其是卡通人物小鳥的名字"卡卡", 叫起來特別可愛~

多多~生日快樂!! 這天阿伯特別買的老虎造型的蛋糕給多多喔~大家唱生日快樂祝賀多多, 多多開不開心啊~每個人都好喜歡多多喔

 多多滿兩歲了, 來個成長紀錄吧~

身高: 約80公分吧~

體重: 9.5~10公斤

飲食

@三餐和父母吃相同的東西, 外加下午的點心 

@對太硬的東西仍沒辦法吃, 像肉和花生之類的 

@會自己用湯匙吃, 對手握湯匙的巧勁仍拿不穩

@喜歡吃的食物有紅蘿蔔, 青花椰菜, 白花椰菜, 竹筍, 蒸蛋, 豆漿

@大部分仍由媽咪餵食,  吃飯時跳上跳下, 跑來跑去

睡眠

 @下午午覺時間是2-3小時, 晚上10點入睡, 早上約6點半起床, 有時會更早(假日也一樣), 絕對不會晚起床.(可以說是媽咪起床的鬧鐘><)

@可連續睡8個小時, 深夜偶爾起來一至兩次

@睡覺時, 喜歡大人摸著多多的背, 哄著才睡得著

@喜歡踢被

嗯嗯
@每天一次嗯嗯

 @尿布白天使用滿意活潑寶寶M號, 晚上睡覺時使用頂極妙而舒M號

@仍不會自己去馬桶便便

@在便便時, 會突然安靜, 不喜歡別人吵她專心便便.

@便完後, 會叫大人帶她去洗洗

穿著
@夏天以棉質短T和短褲為主

語言
＠會說人話了, 會的語言包含"有", "要", "好玩", "好", "爸比"和"媽咪"

 @對大人所說的話能聽得懂, 但仍不願意主動叫媽咪, 爸比或阿公, 阿媽

發展

@開始學習大人的語言, 懂得並理解大人的語言

@會自己脫鞋子

@ 自已拿湯匙吃飯

@開始認識ABC和ㄅㄆㄇ

@認識顏色, 形狀, 數字, 動物, 學習力很強, 尤其對圖像記憶

@會自已玩拼圖, 放CD Player, 移動滑鼠, 電腦開關

遊戲
@ 訂閱巧虎幼兒DVD, 喜歡跟著跳舞和貼貼紙

 @聽故事仍不夠專心, 喜歡自己翻書

@會玩搖搖馬, 丟小球, 玩泡泡, 溜滑梯

媽咪的希望

1. 希望多多能早點學會說話, 媽咪好想和多多對話~

2. 希望多多能自己上廁所, 這樣夏天多多不用包尿布, 有尿布疹的機會

3. 希望多多能靠自已力量, 自己睡覺覺~不然媽咪每天手好酸

4. 希望多多能平安健康長大, 媽咪最愛妳了~

之前在其它部落格看到Y17青少年育樂中心有適合2-6歲小朋友的遊樂場所, 不禁心動起來.  因為多多平常去處只有公園, 但假日天氣熱, 太陽大, 最好是往有冷氣的地方跑.  Y17在中正紀念堂附近, 剛好離家不遠, 搭捷運就可到達, 平常假日可帶多多去走走. Y17門票不便宜, 單張門票要450元, 團體票20張270元, 30張是210元, 所以買團體票比較划算~

這是交通公園區, 這裡有許多造型車車, 多多感到很新奇.  這裡的車車必需用自己雙腳使力去跑, 多多還搞不清楚, 但這區是多多逗留最久的時間.

彩色球海區, 多多還不知道如何去玩

汽球區, 多多看到汽球很興奮, 也玩得很開心

Y17每天都有舉辦活動, 這天是肢體運作, 也就是帶小朋友唱唱跳跳, 剛好這天也舉辦6月壽星慶生會

許多小朋友會主動跑到最前面和老師唱唱跳跳, 多多有些害羞也感到新奇

多多也是6月的壽星, 所以也有禮物喔~(第一次參加, 就有禮物, 好幸運)

Y17 青少年育樂中心(三樓親子館)

http://www.y17.com.tw/modules.php

生日這天, 老公請吃飯, 來到板橋的夏慕尼鐵板燒. 夏慕尼鐵板燒並不便宜, 平均一個人含服務費是1078元. 如果有辦花旗饗宴信用卡, 首年生日當月可享買一送一的優惠.  一進入夏慕尼餐廳, 整店的裝潢氣氛是鋼琴酒吧色調, 燈光昏暗.  開胃菜是魚子醬鮭魚球、鮮蝦水果盅、鵝肝冰酒凍, 服務生介紹是從左邊吃到右邊, 吃一口就沒了, 有點不知道在吃什麼, 看了網站才知道是什麼東西.

湯的部分, 老公選擇是松露洋蔥湯, 反應是.......根本吃不到松露在哪裡??

自己選擇是象牙蚌海鮮湯, 原來是生的海鮮, 熱的高湯淋上後, 海鮮全熟了, 湯頭鮮美好喝

軟殼蟹沙拉, 軟殼蟹酥炸至金黃色，搭配熱的地瓜泥, 個人對地瓜還好, 沒吃完這道。

地中海陽光沙拉, 也就是一般的凱撒沙拉, 就沙拉而言, 個人偏愛這道

主菜點選白蘭地鴨胸, 是裡面份量最多, 小火將鴨胸外皮煎的金黃酥脆，再淋上蘋果白蘭地點火燒烤迅速封住肉汁，白蘭地鴨胸吃起來不像原來的鴨肉有嚼勁. 

凱薩琳牛排, 最鮮嫩的3~5分熟，搭配獨特的法國紅酒牛肉醬汁，將牛肉鮮甜的原汁美味完全襯托出來。個人還是偏愛牛排的口感 

櫻花蝦炒飯, 這道真的好吃, 吃到這裡已吃不下, 每人只有1碗, 老公除了吃完自已, 也吃完我那份, 但仍吃不飽

冰心濃漿巧克力, 濃郁巧克力內裹清爽的香草冰淇淋，將香甜的熱巧克力淋上，瞬間溶化的巧克力溫熱口感加上冰涼的香草冰淇淋，冷熱交替創造獨特口感。這道超推薦~

飲料是綠森林果汁和覆盆莓沙瓦.  綠森林果汁是奇異果和其它果汁融合.  覆盆莓沙瓦超級推薦, 酸酸甜甜的滋味, 有汽水的口感, 真的很好喝~

這次來到夏慕尼新香謝鐵板燒, 個人覺得和王品集團其它比較起貴了許多, 重點是男生根本吃不飽, 原以為來鐵板燒會看到主廚表演一些特技, 但都沒有, 下次再來消費的意願比較低.

刷牙功夫秘笈	郭怡君 醫師
現在的小朋友，牙齒排列比較擁擠，所以正確口腔衛生清潔，更是一定要養成習慣。乳牙平均六個月大左右就開始萌發，寶寶尚在喝奶期，不管是配方奶或母奶，用奶瓶用杯子還是直接吸奶，只要有牙，就有可能會蛀，寧可在家每天花個十分鐘快狠準地把口腔清潔做好，也不要等到蛀牙大爆發，痛起來的時候，孩子年紀小又得接受比較難的牙科治療，這樣也容易埋下日後恐懼看牙的因子。
當了媽之後，把以前書上教的，加上在女兒身上的實驗，想了一些可以幫忙爸爸媽媽們照顧寶貝牙齒的方法，不過要先提醒親愛的爸比媽咪，三個字要做到！！
「快」-- 如果一般兒童牙刷孩子可以接受，那就是爸媽要練手的來回速度，每兩顆牙1~2秒內來回五至十次，20顆乳牙，內加外側加上後牙咬合面，以我這個天天在看牙齒的牙醫師媽媽，大概也得花個3~5分鐘才大概覺得乾淨。如果孩子沒有辦法刷那麼久，也許可以考慮用電動牙刷，不過不管電動手動，一定要放到對的位置才有效。
「狠」-- 姿勢是刷牙成不成功的一個關鍵因素！！最好最清楚的姿勢，就是像牙醫師看牙的姿勢，不同年齡可以用不同的做法，千萬記得，一定要儘量讓兩隻手都空出來同時幫忙，一手牙刷，一手負責撥開嘴唇或幫忙張開口，清楚的視野，才能刷乾淨！詳細的招式容後詳述。另外，從小就乖乖刷牙完全不哭的孩子，在門診詢問各家爸媽的心得，比例大概不到兩成，而且這兩成內還有一些可能只是自己玩著牙刷而已，不算真正刷牙；我們家的女兒很「幸運」也是刷

牙愛哭一族，偏偏又超早就長了難刷的後牙臼齒區，也感謝她讓我想盡方法，「研發」出「十字固定法」，不過她小時候也幾乎每次刷牙都大哭，聲音大到我們都怕鄰居覺得我們家虐童了，這樣從五個月長牙一路刷下來，一歲多開始有點懂就邊哭邊鼓勵，到二歲半左右就可以自己一到刷牙時間自動擺好姿勢，現在三歲多，已經不用再硬抓著她了，有時邊刷還會開完笑的把手伸開要求來重溫一下「十字固定法」…所以，我常在門診半恐嚇半鼓勵的嚇家長：在家刷牙哭，媽媽抱抱秀一下就好了，總比大蛀牙又年紀太小，看牙大哭來得好吧！？ 刷完牙，記得要狠下心，別再又喝個奶，就前功盡棄了，就算漱口也沒有用啊！！(牙菌斑可黏的呢，沒那麼容易就請走唷！！塗塗看牙菌斑顯示劑再用力漱就知道了！)
「準」-- 既然要刷，就要刷好！每天只刷80分，永遠就是蛀在20分沒刷到的死角！！不管是邊刷邊玩，還是邊刷邊哭，眼手一定要盯好，心裡放著一個刷牙的順序，最難刷的位置放最先(大部份是上排牙的外側)，趁一開始孩子還比較配合時趕快完成，最後再刷好刷的地方(例如下排門牙的外側)。
教戰守則
第一  工具先備好 牙線 + 牙刷 + 小毛巾布 + 含氟漱口水(或氟錠)
第二  姿勢擺出來 小寶寶只有前面門牙的(大約6個月~1歲半)，可以用橫抱，讓寶寶的手伸到媽咪背後，媽咪左手臂固定寶寶頭及握住寶寶手，右手可以操作牙刷或毛巾布，來回摩擦牙齒的表面，內外側都要擦到。這個時期也可以用牙刷型的固齒器、指套牙刷、或是最小的兒童牙刷，讓小寶寶開始習慣牙刷。

大寶寶開始長後面大臼齒(大約1歲半~2歲)，已經有點懂但還不是很配合，可以採「十字固定法」-- 在沙發或床上讓寶寶平躺，頭放在媽咪大腿中間，兩手放在媽咪膝蓋下方，若是刷牙會抗拒得很厲害，又沒有其他人幫忙，可以再加個枕頭蓋在寶寶腿上，讓媽媽用小腿壓住枕邊固定腳。這個姿勢最重點是要固定好寶寶的頭(利用媽咪大腿，這樣不會硬抓受傷)，並且讓媽咪兩隻手空出來，幫忙撥唇刷牙，看得清楚也比較不會刷到受傷。 小小孩開始有意見(2歲~4歲)，可以也給他一把牙刷一起刷，平躺的姿勢，或是小孩坐小椅子，頭後仰靠在媽媽腿上的姿勢，最容易刷乾淨！！ 大小孩想要自己來(3~6歲)，可是6歲以下的孩子，手靈活度還不夠，牙線的使用，或是一些比較難刷到的位置還是需要父母幫忙，可是大小孩不喜歡爸媽全程刷，我通常會跟小朋友說，刷完牙要讓爸比媽咪檢查一下喔，其實，還是由爸媽完成大部份的清潔啦！ 學齡兒童(6歲以上)，大部份已經自己完成，不過這時候一定要特別注意牙線的使用，還有四個角落恆牙第一大臼齒溝紋的位置要刷到！！
第三 牙線刮一刮 牙線的使用有兩個要點，「左右動一動」---把牙線放入緊緊的牙縫時，可以左右拉動的方式往下，不要用蠻力下壓，比較不會傷害到牙齦，也比較不會讓小朋友覺得不舒服；「前後刮三次」--- 刮！是牙線使用最重要的動作，一般使用時只有進去出來這個動作，只能清到食物渣渣，沒有把真正造成蛀牙的牙菌斑給清除掉，一定要前、後貼著牙齒各刮3~5次，不一定會看到清出很多的東西，也許只是薄薄一層黃白的垢，這就是數以萬計的細菌叢(牙菌斑)。 牙線的使用也儘量先由難清的後牙區位置先開始，後牙區一方面難清，一方面也比較晚換牙，趁小朋友一開始還比較配合時，先清四個角落大臼齒交界縫，再清上面門牙易蛀的交界縫。 牙線還有個妙用 --- 刮舌苔。小朋友的舌頭很敏感，如果用牙刷刷舌頭，或用刮舌苔的一些工具，常常因此就吐了，但舌苔太厚有時會有口腔異味，這時可以用牙線來幫忙，輕刮過舌面再漱一下口，就乾淨多囉！！
第四 牙刷請出來 牙刷選小一點的就好(刷毛約3 × 6排)，因為食物精緻化，現在小朋友的牙弓骨骼大多較小，相對地牙齒排列擁擠，小一點的牙刷比較能旋轉清潔到各個角度。而且即使上小學了，也不用急著換成大人的牙刷，如果是屬於排列較不整齊，建議還是繼續使用較小的兒童牙刷
刷牙法歷年來有各式各樣的演變，橫向、旋轉、振動各有建議，不過對小朋友而言，貝氏刷牙法還是比較簡單容易清乾淨的選擇。刷毛以橫向方式，兩顆牙前後來回5~10次，刷毛與牙面呈45度角朝向牙齦(小一點的孩子因手動作還未成熟，可以直接橫向刷就好，比較容易做到)。     刷牙要照順序，才不會漏掉某一些位置沒有照顧到。前牙兩個面(唇側、舌側)，後牙三個面(頰側、咬合面、舌側)，在門診看到刷不乾淨的死角第一名 -- 上顎牙齒唇側；第二名 -- 咬合面溝紋，所以建議先由這兩個難刷的位置先完成，再完成其他的部份。 刷完當然要檢查一下囉！！牙醫師常用的方式是塗上紅色牙菌斑顯示劑，大一點的小朋友(5~6歲以上)也可以用這樣的方式，幾個禮拜檢查看看刷牙的死角有沒有清乾淨，不過最建議的好工具就是萬能的舌頭！刷乾淨的牙齒舔起來是很平滑沒有顆粒感的，如果粗粗澀澀的牙面，大概就有一層牙菌斑囉，牙刷最好再多來回刷幾次。

第五 塗上保護膜
刷完牙之後，為了再幫牙齒更強壯，有效抵抗細菌的侵蝕，尤其有一些早期蛀牙跡象，牙齒表面已經出現脫鈣斑點時，就得請「氟」來幫忙，為牙齒塗上保護膜，穿上防彈衣！！ 小寶寶可能不到六個月就長牙了，這時氟錠的使用比較困難，先建議使用日用0.05%含氟漱口水，一天使用一次，在睡前刷完牙後使用，請記得，用「擦」的，不要用漱的！！一般刷牙時可以準備一條小毛巾布，刷完牙後就沾取含氟漱口水擦拭所有牙面，咬合面可以摺疊小毛巾布咬一咬，漱口水不需稀釋，使用後最少半個小時不要喝水、漱口。 建議6歲以上的孩子才使用直接漱口的方式，每次約5~10cc，含在口內一分鐘後吐掉。

氟化物 – 牙齒的保護膜

氟化物如何防蛀 目前氟化物預防蛀牙的作用有三個主要機轉： 1.增加牙齒抗酸防蛀能力 氟化物在牙齒表面形成結晶化良好且較抗酸的「氟化磷灰石」，能抵抗細菌對牙齒的酸蝕，達到預防蛀牙的效果。 2.初期蛀牙病變再礦物質化 臨床上可以看到牙齒表面出現白斑，但表面尚未形成凹洞，是蛀牙的前期，如果情況繼續惡化，表面會開始崩解，形成蛀牙。氟化物可以重建強化已經脫鈣的琺瑯質表面。 3.抑制細菌、減少產酸 抑制細本身酵素的活力，也使牙菌斑不容易黏附在牙齒表面，降低蛀牙發生的機會。 氟化物防蛀的效果最大在平滑表面上(約85%)，其次為鄰接牙面(約75%)，小窩溝裂效果較小(約35%)。 氟的使用方式 全身性 – 如飲水加氟、吃氟錠、牛奶加氟…等 局部性 –如牙齒塗氟、含氟牙膏、含氟漱口水…等 其他尚有自然界可獲得，非飲水加氟區每日由飲水或食物攝取約1~3mg氟。 飲食中高含氟量的有：茶葉、魚骨、芋頭。 一般兒童可在家使用氟錠或含氟漱口水(擇一，或由醫師建議使用，以免過量)，每半年由牙醫師進行全口塗氟。 1.氟錠： 台灣未飲水加氟，建議2歲以下0.25mg/日，2~3歲0.5 mg/日，3歲以上1 mg/日。若居住區域水中含氟量較高再參加附表做調整。 2.含氟漱口水： 每日一次，六歲以下用擦拭方式，六歲以上再用漱口方式。請注意學校有無使用週用的含氟漱口水，當日暫停在家日用含氟漱口水。 3.全口塗氟： 建議由醫師使用，一般半年一次，若蛀牙較嚴重建議3個月一次。 塗完氟後三十分鐘內，不要喝水、漱口、吃東西。 慢性腎衰竭的小朋友，在吞入高濃度的氟素後會有延長升高血中氟濃度的時間之情形，且此類小朋友的蛀牙發生率較一般小朋友低，故無須給予額外的氟補充。

以上資訊, 參考胡桃鉗牙醫診所

http://www.nutcracker-dent.com/patient.htm

去了三芝牧蜂農場後, 不想太早回家, 我們到了附近的生態園區走走, 下午太陽太大了, 到了目的地, 只想躲在陰涼處休息 

多多仍然不怕熱的跑到紅色吊橋, 想爬上柱子玩耍.  這裡和水車公園很像, 都有大型的水車和紅色吊穚

回程路途中經過水車公園, 順便下來看看, 水車公園有三個大型的水車車輪

池溏裡的鯉魚又肥又多, 三芝鄉有在照顧這裡的鯉魚喔~

一樣和生態園區有個紅色吊橋

唯一不同的是路比較窄, 是會震動的吊橋.  多多一點也不怕的走來走去.   三芝的特色應該就是水車吧~

之前看了魔鬼甄的部落格, 竟然北部看得到金針花, 在三芝的牧蜂農場.  下了好幾天的雨, 也好幾天未出門走走, 和家人商量決定去賞金針花, 這天豔陽高照, 早上十點出門, 多多也相當興奮, 出發前先在車裡玩方向盤

到了三芝已近中午, 我們到當地知名的董家肉羹吃午餐. 董家肉羹的湯頭很清甜, 不像一般肉羮湯頭的重口味, 個人很喜歡~

它有肉羮, 綜合羮和魷魚羹可選擇. 它的肉羹是豬肉再裏上薄薄的魚漿, 吃得到豬肉的口感.  和宜蘭的林場肉羮比起來, 個人較喜歡林場肉羹, 林場肉羹的豬肉口感比較有嚼勁.

魷魚羹好像是炸過再煮, 不曾吃過這種口感的魷魚羹, 自己偏愛魷魚羹大過肉羹.

到了牧蜂農場, 真的有金針花耶~已經有些人來這裡拍照

哇~美麗盛開的金針花耶~

牧峰農場的金針花不是少少的, 是一大片一大片. 雖然和台東金針花的壯觀不能相比, 但也不少, 令人有世外桃源的感覺. 自已覺得很滿足, 重點是人潮並不多, 可以慢慢觀賞, 想怎麼拍就怎麼拍

水車對三芝好像是特產, 之前有經過水車公園, 來到這裡同樣有水車

牧蜂農場也有百合花, 我們來這時, 百合花已不多. 它這裡特產蜂蜜有百合花蜜和龍眼蜜.

假的蜜蜂

重點是這裡的主人相當熱情, 百合花蜜和龍眼蜜茶全都免費招待喝到飽. 多多也喝到樂不可支.  冰涼的蜂蜜茶非常適合炙熱的天氣. 當然我們也買了兩罐蜂蜜帶回家

回家時經過淺水灣, 便下來走走, 吹吹海風.  天氣特好, 許多人來到淺水灣玩水.  多多也來看看海, 欣賞風景

這天來到牧蜂農場, 算是滿載而歸, 看到了金針花, 也喝了免費的蜂蜜茶.  發現另一個世外桃源, 很開心~

三芝芝柏山莊牧蜂農莊

地址: 台北縣三芝鄉茂長村74號  (進入芝柏山莊後，從游泳池旁邊小路轉進即達)

電話: 02-26363742

網址:  http://www.move-bee.com/default.asp

董家肉羹

地址：台北縣三芝鄉民生街11號

電話：(02)26368045

公司同事團購小潘芽泡菜, 平常對泡菜的興趣不大, 看到外觀包裝更是興趣缺缺, 同事一直稱讚小潘芽泡菜的好吃, 考慮之後團購一罐高麗菜泡菜, 吃看看, 團購下來的價錢平均一罐是125元

小潘芽高麗菜口感清脆, 充滿濃濃的大蒜味和美奶滋, 是重口味泡菜

吃起來口感不錯, 尤其對炎熱的夏天更適合.  個人體質對重口味蒜味比較敏感, 對喜歡蒜味的朋友, 可以考慮~

小潘芽泡菜部落格

http://www.wretch.cc/blog/opium358

很久沒拍多多睡覺覺的畫面, 看多多睡得多熟

小孩天真無邪的睡臉真可愛~

 睡太熟了, 媽咪不忍心吵醒多多, 但......還是得叫醒多多吃飯啊~

 多多好像被媽咪吵醒了

太好了!! 多多自己醒來了, 好像還在不情願和恍神的狀態中

最近多多愛上青蛙了, 尤其是這隻青蛙.  只要來到公園, 不論有多遠, 一定要來騎這隻青蛙. 這隻青蛙在公園另一側, 離家比較遠, 要走個6-8分鐘才到, 也不管, 還是自己走到到這隻青蛙, 多多愛上青蛙了~

現在只要看到青蛙就很興奮, 連電視節目食尚玩家和莎莎一起那隻青蛙, 多多一看見就笑個不停. 

多多真的愛上青蛙了.  現在有趣的事只要大人陪她騎這隻青蛙, 指定阿公或大伯也要坐旁邊的搖搖馬, 陪她一起玩, 真好笑~